�������@Mail.ru

ЖИВАЯ КРАСОТА

Записаться →

ЖИВАЯ КРАСОТА

Программа про красоту тела, молодость, здоровье и персональный стиль

Автор и ведущая курса – Портнягина Татьяна

Старт -  01 октября 2021

15 занятий раз в неделю в режиме онлайн

Сопровождение во время всего курса!

3 персональных консультации по стилю и раскрытию образа

Все занятия – это набор техник и терапий, направленных на изменение сознания. И как следствие внешнего вида, образа жизни, состояния и происходящего в жизни  

Темы, с которыми будем работать на протяжении всей программы:

Снижение веса

Постепенная перестройка организма в другой режим работы, питания и физических нагрузок. Никакого насилия над собой. Никаких диет и ограничений. Срывы – последствие ограничений.

* если у вас нет лишнего веса, то это прекрасная возможность изменить питание и образ жизни на максимально здоровый и приятный для вашего тела.

1. Рефлексы

У человека есть условные рефлексы, которые руководят нашим поведением. Мы будем менять эти рефлексы, чтобы они работали на изменение конституции нашего тела в желаемую сторону.  

2. Проблемы с питанием

Причины заедания. Гормональные сбои. Учимся слышать свой организм и его потребности.

3. Зависимости

Сладкое. Соленое. Еда по ночам.

4. Отношение к себе

Неприятие себя. Зацикленность на похудании. Вера в себя. Ценность и самодостаточность

5. Причины лишнего веса

Нехватка любви и внимания. Обиды. Детские травмы. Стереотипы поведения. Вторичные выгоды. Гормоны. Жизненные ситуации, которые привели к набору веса. Отношение с родителями.

6. Физические нагрузки

Нелюбовь к спортивным упражнениям и движению в целом. Сопротивление. Отсутствие силы воли, лень, слабость – как ошибочное представление о себе.

II Омоложение и Здоровье

1. Стрессы

Работа со стрессами на протяжении всей программы. Влияние их на гормоны, метаболизм, эластичность и упругость кожи, болезни. Восстановление организма.

 * Особенно важно для тех, кто сейчас находится в непростой жизненной ситуации или недавно пережил такую.       

2. Управление своим сознанием

Работа с сознанием, как с основным Верховным руководителем всего организма.    Сознание определяет что происходит в вашем теле, оно запускает все процессы.  Будем учиться менять свои настройки и убеждения, связанные со старением.

3. Процессы по омоложению и перенастройке тела.

4. Биология и физиология тела

От каких факторов зависит и их изменение. Синтез белка в организме.

5. Саморазрушение

Наказание себя. Чувство вины. Желание стать идеальным. Невозможность расслабиться

III Красота

1. Страх потери красоты и молодости

2. Внутреннее и внешнее. Жизнь в удовольствие.

3. Персональные консультации по раскрытию внутреннего стиля, образа.

Как одежда влияет на состояние и как получить желаемые внутренние качества и события в жизни при помощи одежды. Проблемы с выбором одежды. Подберем то, что будет вас раскрывать, вдохновлять – это будет легко и увлекательно.

Путешествие в свой прекрасный внутренний мир и воплощение его в жизни в виде вашего образа.

Внимание!

Каждые участник приходит со своим индивидуальным запросом на курс и эти моменты тоже будут частично включены в программу.

 

Даты занятий:

01, 06, 13, 20, 27 октября, 3, 10, 17, 24 ноября. 1, 8, 15, 22 декабря, 5 января 2022 года.

Начало в 20-00 (время московское)

Все занятия будут доступны в записи в течение 7 месяцев

Внимание! если у вас РПП, вы принимаете антидепрессанты, у вас есть заболевания психики  -  обязательно необходима предварительная консультация.

 

Стоимость: 35 000 руб.

Оплата двумя блоками – по 20 000 руб.

Оплата тремя блоками – по 15 000 руб.

Если у вас есть вопросы их можно написать сюда: info@rptcenter.ru

 

Записаться →